初心者大歓迎！やさしいヨガレッスン～よるYoga～

昼はなかなか参加できないOLさんや　もちろん、男性も大歓迎！

夜ヨガの時間は1日あったことを全部リセットし、疲れをとっていく時間。血行をよくするので良い睡眠が得られます。

そして、朝もすっきり起きることができます。

昼はなかなか参加できないOLさん！

もちろん男性も大歓迎！

ぜひ、リラックスした服装でお越し下さい。

●定　員：6名※予約制

●持ち物：ヨガマット・タオル・飲み物

（ヨガマットは￥100でレンタル可）

●参加費：1,500円