2019.3.14（木）
美しい姿勢を作りましょう やさしいピラティス講座
栃木市等、各教室で指導中の羽田明子先生によるやさしいピラティス講座です
ストレッチやセラバンド（トレーニングチューブ）を利用した簡単な運動と脳のエクササイズ（シナプソロジー）を行い、身体と脳の活性化を行います♪
お子様連れから、50代60代の方、色々な方にご参加いただける内容になっています！
〇講 師：羽田明子先生
（ピラティスアドバンスコーチ）
〇定 員：6名
（持ち物：汗拭きタオル・水等の飲み物）
〇参加費：500円（お茶会付き）
※お子様大歓迎です。講座中はスタッフで託児しますのでお気軽にご参加ください♪
<p><font color=”#FF0040″>※満席となりました</font></p>
